청국장효능1 구수한 청국장찌개 만들기 구수한 청국장찌개 만들기 미팅이 있어 오랜만에 ‘오전’에 외출을 했더니 온몸이 다 아픈 것 같다. 만원 버스를 타니 버스는 덥고, 내리면 춥고 만원 지하철을 타니 또 덥고, 내리면 춥고 미팅 장소는 덥고, 나오면 춥고. 옷을 너무 두껍게 입은 게 잘못이었나 보다. 결국 그날 밤 밤새 기침을 하고 몸살 기운이 조금씩 보이기 시작했다. ㅠㅠ 청국장 효능 감기 기운이 있는 것 같아 뜨끈하고 구수한 청국장찌개를 끓여서 몸보신을 해야겠다고 생각했다. 청국장 : 뜨거운 곳에 콩을 납두균이 생기도록 만든 한국 된장. 한국 대표 발효음식. 된장은 오래 숙성하는 반면 청국장은 담근 지 2~3일 만에 먹을 수 있다. 몸에 좋은 균을 키워 영양 손실 없이 섭취할 수 있다. 항암 작용에 뛰어나다. 유해한 세균을 억제하고, 암.. 2020. 1. 9. 이전 1 다음
