본문 바로가기

전체 글107

난소 혹, 자궁내막증 1_ 초콜릿낭종 발견 난소 혹 자궁내막증(종) 1_ 초콜릿낭종 발견 1차 검진 _ 동네 산부인과 진료 최근 들어 왼쪽 사타구니 옆에 통증 까진 아니지만 이물감 같은 게 느껴졌다. 속에 무언가 차있는 느낌. 이 통증은 배란일과 생리 증후군 때 많이 나타나서 그냥 배란통 이라고 생각하며 몇 년..(?) 을 그냥 그렇게 보냈다. (생리통이나 양은 남들 만큼 있었고 크게 증상이 없었다.) 그리고 2019년 12월, 배란통이라고 느꼈던 통증이 배란일이 지났음에도 불구하고 정확하게 왼쪽 사타구니 쪽에서 욱신, 찌릿 거리는 느낌을 받았고 조금씩 통증 아닌 통증 느낌이 나기 시작했다. 이쪽에 뭐 있다고 내 몸이 알려주는 느낌.. 배란일이 훨씬 지나고도 통증이 느껴지면 산부인과를 가보자 하고 다짐했다. 역시나 ㅠㅠ .. 생리 어플로 배란 수.. 2020. 1. 22.
파주 봉일천 맛집 도가네 오리고기집 파주 봉일천 맛집 도가네 오리고기집 오리고기는 보양식으로 잘 알려져 있고, 먹기에 부담 없기 때문에 인기가 많다. 오리고기의 가장 큰 특징인 불포화지방산 덕분에 피부 건강, 혈관질환 예방에 탁월하다. 오리고기의 불포화지방산은 소, 돼지고기 보다 높고, 칼슘, 철, 인, 비타민 C, B가 풍부하여 혈중 콜레스테롤 낮추고 혈류 흐름을 원활하도록 도와준다. 또한 필수아미노산이 풍부하여 기력 회복에 아주 좋다. (이런 좋은 음식을 알코올과 함께 먹는 것이 흠일 테지만…. ) 불포화지방산이란? 식물성 지방산으로 불포화지방산 함량이 높은 좋은 기름이다. ‘좋은 기름’이라는 말이 좀 어색하지만, 불포화지방산은 혈청 콜레스테롤을 낮춰주는 긍정적인 효과가 있다. 반면 동물성 지방산은 포화지방산의 함량이 높으며 혈청 콜레.. 2020. 1. 21.
스타듀밸리 PC와 모바일 버전. 무엇을 해볼까? 스타듀밸리 PC와 모바일 버전. 무엇을 해볼까? 나의 경우, 스타듀밸리를 올해 1월에 접한 극의 ‘스린이’이기 때문에 몇백 시간씩 투자한 고인물 유저분들과 절대 비교할 수 없고, 이 포스팅에서는 스타듀벨리 게임에 대한 깊은 부분에 대해선 이야기할 수 없을 것이다. 하지만 PC와 모바일, 두 가지 플랫폼을 접해 보았을 때 느꼈던 생생한 ‘첫 느낌’에 대해서 가볍게 얘기해 볼 수 있다. - 스타듀밸리외에 여러 게임을 즐겨 하는 사람으로서 나의 스타일상 한번 시작하면 끝까지 가기 때문에 PC버전과 모바일 버전이 나눠진 스타듀벨리를 어떤 플랫폼으로 시작할 것인가를 첫 번째로 결정을 해야 했다. 물론 스타듀밸리는 컴퓨터, 모바일뿐 아니라 플스, 스위치 등 여러 플랫폼에서 제공되고 있다. 우리 집에는 플스도 신랑과.. 2020. 1. 20.
'베이컨 깻잎 떡말이' 만들기와 깻잎 효능 '베이컨 깻잎 떡말이' 만들기와 깻잎 효능 집에 얼려두었던 베이컨과 깻잎이 있길래 이 둘을 어떻게 먹어볼까 고민하다가 떡이 생각나서 ‘베이컨 깻잎 떡 말이’로 저녁 반찬을 하기로 했다. 깻잎이 돼지고기와 잘 어울리는 채소로 유명하기도 하고, 같이 섭취 시 돼지고기의 좋은 성분을 극대화할 수 있다. 베이컨은.. 가공식품이지만 베이스는 돼지고기니까 ㅎㅎㅎ 같이 사용해 보기로 했다. ♧ 깻잎에 대해서 아시아 지역에서 재배된 식물, 하지만 식용으로 먹는 것은 우리나라가 유일하다고 한다. 깻잎은 참깻잎과 들깻잎으로 구분되는데, 우리가 흔히 접하는 깻잎은 들깻잎이다. 참깻잎은 억세고 먹는데 편하지 않아 한방 약재에 사용되고 들깻잎은 식용으로 사용된다. ♧ 깻잎의 효능 철분이 부족한 현대인들에게 꼭 필요한 채소일 것.. 2020. 1. 16.

티스토리툴바